تمرین دیگر که میتواند به شما کمک کند داشتن تفکر خوشبینانه است.از شرکت کنندگان در این تحقیق خواسته شد که آینده ایدهآل خود را تصور کنند و به آن فکر کنند. برای مثال زندگی در کنار یک همسر با محبت یا پیدا کردن یک شغل خوب و بعد از آن شرح دادن و نوشتن این تصورات است.این کار باعث میشود انسانها تا چند هفته شادی زیادی داشته باشند ادامه دارد
52401 بازدید
10 بازدید امروز
180 بازدید دیروز
1670 بازدید یک هفته گذشته
Powered by Gegli Social Network (Gohardasht.com)
Copyright ©2003-2024 Gegli Social Network (Gohardasht) - All Rights Reserved
Developed by Dr. Mohammad Hajarian